为全面落实“健康第一”教育理念，切实提升大学生心理健康素养，我校开展了2026年心理健康教育系列专题培训。本次培训历时近一个月，共举办五期专题讲座，特邀吉林省神经精神病医院五位资深专家依次授课，全校千余名师生积极参与。
5月19日 吉林省神经精神病医院党委书记荆涛作《传文化薪火提升认知，以健康心理铸就未来》专题讲座
5月26日 吉林省神经精神病医院心身医学科主任林冬梅作《读懂焦虑，重启轻盈状态》专题讲座
6月2日 吉林省神经精神病医院精神科疗区主任陈强作《阳光心灵，青春同行》专题讲座
6月9日 吉林省神经精神病医院精神科疗区主任张伟作《于夜色中蓄力，在晨光中前行——大学生睡眠健康》专题讲座
6月16日 吉林省神经精神病医院副院长赵阳作《破茧成蝶，悦纳自我——与当代大学生的心理健康交流》专题讲座
本次系列培训科学系统、层层递进，分别围绕文化认知与心理健康、焦虑识别与自我调节、抑郁与强迫应对策略、睡眠障碍调理以及大学生心理问题综合应对等五大主题展开，既立足学术前沿，又紧贴校园实际，学生们反馈“内容全面、方法管用、收获颇丰”。
本次系列培训普及了大学生心理健康知识，传授了科学易行的情绪调节与压力管理技巧，有效提升了学生自我认知与抗压能力，帮助学生树立理性的心理健康观念。我校将持续深化医校协同育人机制，常态化开展心理专题培训，不断完善心理育人体系，全力护航学生身心健康成长。（供稿单位：学生工作处 编辑：刘安妮 责编：曹红梅 初审：杨迦程 复审：杨 鸿 终审：赵 健）
